- 問
- 女性白癜風怎么保養自己？
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26歲
2015-05-23 09:36 瀏覽7680次
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病情描述：
剛剛查出的白癜風，我怕哪些地方做不好，白斑會擴散，請問女性白癜風患者怎樣保養自己？想得到怎樣的幫助：女性白癜風怎么保養自己？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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一、加強身體鍛煉。堅持跑步、做操，要動不要靜。二、要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。三、不要在強烈的陽光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑?？刹扇⊥高^玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。四、忌服維生素C。因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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1、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小的白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。2、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。指導意見3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。4、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。5、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。6、最好采用光化學療法、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。7、有一點很重要，就是患者應積極配合醫生，持之以恒，堅持治療。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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女性白癜風護理注意：一，注意調節內分泌。內分泌失衡是誘發女性患上白癜風的主要原因。女性生理較為特殊，月經、妊娠等時期，功能極易出現紊亂，很容易可能加重白癜風的病情。因此，女性白癜風患者日常要加強自我保養，通過飲食、心理調節、合理運動等方法調節內分泌，維持內分泌的穩定。二，注意心理的保養。刺激刺激可誘發白癜風，而女性朋友情緒比男性豐富，更易出現波動，一旦外貌因白癜風受損，極易給患者帶來較大的心理壓力，阻礙白癜風治療。因此，女性患者日常還需注意自己的心理保養，緩解不良情緒，維持心態的平衡，輔助治療！三，注意白癜風飲食。女性患者日常還需注意自己的飲食，小心忌口，多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，如動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果等食物，滿足身體營養的充足吸收，提高黑色素的合成，輔助治療！四，多做運動，強身健體。適當的做運動，不但可以增強人體的免疫力，還能在一定程度上緩解不良情緒，維持身體健康，輔助治療！女性朋友日常要積極鍛煉，鍛煉時要注意時間和強度，最好選在傍晚飯后半個小時后，根據自己的身體情況選擇一些有氧運動，慢跑、跳繩、打羽毛球等，科學適度的鍛煉，發揮鍛煉健身的功效。
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