- 問
- 什么食物含維生素b豐富呢？
- 2015-04-20 08:11 瀏覽10620次
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病情描述：
寶寶這幾天一直晚上鬧騰，白天也不好好吃飯，對此可擔心，去醫院檢查，醫生說這是缺乏維生素b，多補充些就行。什么食物含維生素b呢？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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說到維生素b了，其實每天我們吃的很多東西中都含有大量的維生素b的，只是我們不知道而已。今天我就帶大家一起學習下，什么東西含有維生素b吧。其實水果和蔬菜里面富含維生素b是最多的了。日常我們吃的花生里面含有大量的維生素b1，維生素b1是人體生理過程中必不可少的一種微量元素。其實動物肝臟里面維生素b2的含量是非常高的，在一般蔬菜里面的含量不很高。
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