- 問
- 人一整天到底可以消耗多少熱量啊？
- 2015-06-14 09:34 瀏覽7570次
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病情描述：
之前聽說人吃了的東西都會轉(zhuǎn)化成熱量，聽上去感覺很模糊，并不知道到底是怎么回事，人一整天到底可以消耗多少熱量啊？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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人就像一臺機器一樣，整個活動都是需要很多的能量的。而這些能量并不是特別的抽象，其實平時吃的飯還有水果甚至是零食和飲料當(dāng)中都有很多的能量。只是用肉眼看不到而已，當(dāng)我們吃下去這些東西以后經(jīng)過一系列的消化，就會吸收食物當(dāng)中對人體有用的東西，這些東西大部分都是一些糖類，也就成了所謂的能量。能量消耗的多少是根據(jù)一些人一天的運動情況來決定的。
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