- 問
- 強迫癥怎么治療
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24歲
2016-03-18 16:08 瀏覽4982次
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病情描述：
有比較嚴重的強迫癥，就是愛亂想、懷疑自己，比如出門后總覺得房門沒有鎖好，考試后總懷疑自己沒寫名字。心理很焦慮，我也不想這樣，可控制不了自己，強迫癥應該怎么治療？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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強迫癥患者往往有一些共性，比如性格比較敏感、內向、做事謹慎、追求完美。對強迫癥的治療宜針對性展開：首先，要改變對自己的看法，多了解自己的優點，適當忽略一些小缺點，做個自信的人；其次，做事之前把計劃制定好，完事后再檢查，減少自己的擔憂和焦慮；再次，多和家人、朋友溝通，認識到任何人都有不完美的地方，不必患得患失。
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