- 問
- 患白癜風，心理自卑怎么辦?
- 2011-10-10 10:26 瀏覽7718次
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病情描述：
我朋友患了白癜風，一直在治療，可是效果卻不怎么明顯。現在他很自卑，天天待在屋子里，這該怎么辦呢?怎樣克服這種心理?
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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白癜風病人的家屬一定要多關心慰問病人，遇坎坷與磨難時，完全消除心理壓力并非易事，做到這一點，需患者、家庭和社會的共同努力。家庭應保持祥和的氣氛，每當患者心情不暢時，家人要耐心疏導、勸說、給予安慰，千萬不可火上澆油，給患者增加煩惱，應幫助患者堅定對疾病治療的信心，保持平和的心態。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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白癜風患者可把心理的煩惱、不快樂的事情坦率地說出來，以消不快之氣，從而使心理放松。 行為轉移。把情緒化為行動的力量，把低落的情緒轉變為從事科學文化、工作、學習、藝術包括畫畫、體育、習字。 語言調節。語言是影響人的情緒體驗與表現強有力的工具，通過語言可以引起或抑制情緒反應，要治療白癜風并不是不治之癥，是可以治愈的，且越早治療其效果就越好，其治療所花費的時間也就相對較短。 意識調節法。人的意識能夠調節情緒的發生和強度，一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調節自己的情緒。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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白癜風患者要學會調節心理：1、學會釋放：白癜風患者可把心理的煩惱、不興奮的事情坦率地說出來，使心理放松。2、注意語言調劑：語言是影響人的情緒與表現強有力的工具，經過語言可以引起或抑制情緒反應，白癜風并不是不治之癥，是可以治愈的，且越早治療其效果就越好。3、注意意識調劑法：人的意識能夠調劑情緒的發生和強度，一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調劑自己的情緒。4、要學會行為轉移：把情緒化為行動的力量，把低落的情緒轉變為從事科學、文化、工作、學習、藝術包括畫畫、體育、習字。
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