- 問
- 我懷孕四個月，從開始懷孕就失眠，晚上入睡困難，一兩點才睡得著，易醍，白天還睡不著，我還有一個原因，去...
- 2012-07-16 13:06 瀏覽8546次
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病情描述：
我懷孕四個月，從開始懷孕就失眠。晚上入睡困難，一兩點才睡得著，易醍。白天還睡不著。我還有一個原因，去年懷了次孕，孕六月胎兒缺氧死胎。心理包袱太重快堅持不住想放棄
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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這是你的心理原因，你不要想太多，以平常心對待。其實在孕期都有這樣的心理。希望你能堅持到底。愿寶寶平安降臨。
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去找中醫拿點保胎藥，順便調理一下，如果胸悶的話去吸一下氧，吸三天，一天半個小時左右。這是我的經驗，我前陣子也失眠、易醒！現在不會了！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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寶媽睡前聽些輕緩的音樂，喝點純牛奶可以有效的幫助提高睡眠，寶媽心態要放平，多和朋友交流，或者看些娛樂的節目，避免胡思亂想，祝寶媽好孕！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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寶媽的心理負擔太重了。一次錯失不代表總會這么不好運的。放輕松點，平日和家人出去散散步，心情好了。自然好眠。孕期不要吃藥助眠。若還是這樣，去看心理醫生吧。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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有可能是自己想得太多了，不要自己給自己壓力，順其自然比較好，再有如果每天沒有好的作息時間很容易影響到胎兒日后生長的，盡可量每天適當運動，保持良好心態，做點自己喜歡的工作，晚上有好的就寢習慣比較好
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