- 問
- 規(guī)律性生活能減少青春痘發(fā)生并使皮膚變好嗎
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28歲
2013-04-05 23:06 瀏覽9783次
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病情描述：
規(guī)律性生活能減少青春痘發(fā)生并使皮膚變好嗎
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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多吃蔬菜、水果，少吃油膩與剌激性食品，少食多餐，健康飲食保持愉快、樂觀的情緒，放松身心，減輕心理壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，健身運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律，按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。節(jié)制夜生活，保證充足的睡眠
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