- 問
- 強迫癥導致心理有陰影怎么辦？
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3個月
2012-05-03 05:46 瀏覽8815次
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病情描述：
我今年27歲了，3個月前去找了一次小姐 那個女的年齡感覺好象接近40左右，現在回憶起來心理難過，感覺自己太年輕 和她做這樣的事太恥辱了，每天腦子里都在想這件事，白天心情焦慮，想來想去，很后悔 曾經做過診斷是強迫癥和焦慮癥 像我這樣的情況應該怎么做！我每天回憶這件事 總是認為道德論面過意不去，擔心自己會告訴我的母親，可是本意又不想說，現在每天為這件在腦子里糾結煩惱 曾經做過診斷是強迫癥和焦慮癥 像我這樣的情況應該怎么做！我每天回憶這件事 總是認為道德論面過意不去，擔心自己會自殺，心理總愧疚過意不去曾經的我以前診斷出是強迫癥加焦慮癥曾經做過診斷是強迫癥和焦慮癥 像我這樣的情況應該怎么做！我每天回憶這件事 總是認為道德論面過意不去，擔心自己會自殺，心理總愧疚過意不去，請問有什么方法可以改善？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你可以深藏在心底，但訴說出來會減弱心理壓抑的力量，結果就是導致內心壓抑的憤怒與情緒，盡情發泄出來。這種情況主要是心理的問題導致的建議適當的放松心情樹立自信心必要時可以找親戚朋友幫忙，再憑著自己的努力一定會度過難關的，振作起來，。
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