有些食物和藥同吃有“沖突”
5、鈣片不能與菠菜同時吃。
菠菜含有大量草酸鉀，進入體內后電解的草酸根離子會沉淀鈣離子，妨礙人體吸收鈣，還容易生成草酸鈣結石。服鈣片前后兩小時內不要進食菠菜，或將菠菜先煮一下再食用。
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