地黃丸 先內補再明目

視疲勞與中醫眼科肝勞一癥相似。“肝勞”一詞最早見于《千金要方》，是指持續地注視近距離目標后，眼睛過于勞累而出現眼脹、眼癰、頭暈、眼眶脹痛等癥狀。因目為肝竅，故名肝勞。因此，具有養肝益腎、明目益睛作用的中成藥，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸、明目地黃丸成了緩解視疲勞的經典藥品。

六味地黃丸組方為熟地黃、山茱萸、丹皮、山藥、茯苓、澤瀉，能滋陰補腎，適用于因腎陰虧損出現的目視昏花、視力減退、頭暈耳鳴等癥。

杞菊地黃丸組方為六味地黃丸加枸杞子、菊花。方中枸杞子滋陰補腎，兼能養肝明目;菊花能疏風清熱，平肝明目。本藥能滋腎養肝，適用于肝腎陰虧引起的視物疲勞、視物昏花、眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風流淚等癥。視疲勞、視神經萎縮，老年黃斑變性、慢性結膜炎、慢性青光眼等病也不妨適用本藥。

明目地黃丸組方為杞菊地黃丸加當歸、白芍、白蒺藜、石決明。此方對肝腎陰虛、虛火上炎引起的多種眼目病癥有良效。適用于肝腎陰虛引起的視物疲勞、目澀畏光、視物模糊、迎風流淚等癥。而中心視網膜炎、視神經炎、干燥性角膜炎、老年性淚腺萎縮、老年白內障、單純性青光眼等也可使用本藥調理。

值得一提的是，中醫補肝腎很有學問，用地黃丸保護視力，首先要弄清是肝腎陰虛還是肝腎陽虛，所以請在醫生的指導下服用此類藥物。

此外，一些具有養肝作用的食物，如桂圓肉、豬肝、魚頭、豬血、雞蛋、枸杞、海參、墨魚、胡桃等，都有明目作用，不妨經常食用。