孕婦可以喝菊花茶嗎

孕婦可以喝菊花茶嗎?菊花茶是很多女性的最愛，菊花茶清熱解毒而且還有美容功效，深得女性朋友心。但 是孕婦的體質跟一般的女性的體質又不一樣，究竟孕婦能不能喝菊花茶呢?懷孕期間很多東西都是要禁忌的 ，尤其是茶，孕婦更需要謹慎選擇。

孕婦的飲食習慣要求是很嚴格的，并不是什么都無所顧忌的。在炎熱的季節里很多人都會選擇泡一杯菊花茶 來清熱解毒，菊花茶可謂是深受女性們的喜愛，但是孕婦可以喝菊花茶嗎卻成為了很多準媽媽的疑惑。

其實孕婦是可以喝菊花茶的，專家稱，菊花茶沒有別的副作用，但是孕婦在喝菊花茶的時候需要控制好量的 問題，那就可以了。

我們平常喝的菊花茶就是甘菊，味道不苦，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，也可用菊花加金銀花、甘草 同煎代茶飲用。菊花茶可以起到平肝明目、清熱解毒的作用，對高血壓、動脈硬化患者也有著很好的治療效 果。但是雖說菊花茶沒有副作用，但是菊花茶屬于寒性，所以孕婦在喝菊花茶的時候一定要注意量的攝入， 主要是以清淡為主比較好。

孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡：用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入 幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水 ，泡上片刻，而后再喝。

總而言之，菊花茶是寒性的，體虛、胃寒、脾虛的人都不適宜喝的，如果孕婦火氣比較大，那么可以喝點菊 花茶，但是要少喝。

孕婦喝菊花茶的禁忌

菊花茶是最常見的一種花茶，它具有清肝明目、清熱解毒、抗衰老等功效，許多女性孕前尤其愛喝。只是，孕后喝菊花茶有什么禁忌嗎?下面一起來了解下吧。

1、菊花茶性寒，孕婦不宜過量飲用。另外，孕婦飲菊花茶時最好泡得清淡一些。

2、體質偏寒的孕媽媽飲菊花茶時，不妨放點枸杞，脾胃虛寒的孕媽媽則最好少喝菊花茶。

3、喝菊花茶時，不少孕媽媽喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。但是對于患有糖尿病或血糖偏高的孕媽媽而言，最好別加糖，單喝菊花。此外，脾虛的孕媽媽也不宜加糖，因為過甜的菊花茶會導致這類孕媽咪口黏或口發酸、唾液增多，以及帶來不適。