板藍根怎么吃效果好
- 大家應該知道板藍根的作用并不是單一的抗感冒，他還可以對抗很多病毒的，那么板藍根的食用方法是怎樣的呢。
01板藍根煮湯
在板藍根苗長到15-20cm的時候，可以將板藍根連葉帶根洗凈，像煮白菜一樣放點油、鹽、味精就可以了，稍有苦味
02素炒板藍根
先放點油，放點辣椒，大蒜，蔥，再把切好的板藍根放入炒就可以了。
03茵陳板藍根湯
茵陳45克，板藍根30克，梔子10克，龍膽草6克，大黃15克，雞骨草15克，白芍14克，元胡10克，丹參15克，車前子15克，雞內金10克。清熱解毒，利濕退黃，舒肝活血。適用于急性黃疸型肝炎。
04板藍根銀花茶
板藍根30克，銀花10克，薄荷5克。清熱，解毒。適用于腮腺炎伴有發熱。
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