孕婦可以喝普洱茶嗎

我們中國人自古愛茶，無論是南方人還是北方人，茶是日常生活中必不可少的飲品，歷史悠久，形成的獨特的中國茶文化，其中普洱茶以其自身的中藥養(yǎng)生效果,深受各年齡段的男女老少的喜愛，大家都知道喝普洱茶可以養(yǎng)生，可還以減肥，區(qū)別于吃減肥藥有很大的副作用，很多女性朋友更是把它作為減肥養(yǎng)生的佳品，但是孕婦可以喝普洱茶嗎?孕婦喝普洱茶有哪些害處?

孕婦喝普洱茶好嗎

一、孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。

二、孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會導(dǎo)致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。

三、剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

四、媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。

人的身體的體溫會逐漸升高，從而將一部分的熱量消耗掉，這種現(xiàn)象就是食物熱效應(yīng)。在食物熱效應(yīng)中被消耗的熱量是食物熱量的1/10，就是說如果吃了1600卡的食物將會被食物熱效應(yīng)消耗掉160卡。在飯后1小時喝些普洱茶可以促進食物熱效應(yīng)，有助減肥。

以上就是對孕婦喝普洱茶好嗎的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該有一定的認(rèn)識了，在特殊的時間還是要少喝一點為好，希望本文對您會有幫助。