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益智仁，這個是男生經常關注的藥材，因為它的功效對男性的生理很有幫助，可以說是一種非常好的東西，看益智仁圖片大全，才了解它，益智仁為姜科草本植物益智的成熟果實，具有補腎固精，縮小便，溫脾止瀉，攝涎唾的功效，遺精早瀉，常與金櫻、龍骨、山茱萸同用，尿頻遺尿，常配伍山藥、烏藥，如縮泉丸，那益智仁的功效與作用是什么呢?

益智仁的功效與作用:可補腎壯陽，固精縮尿，溫脾止瀉，悅色延年，提高記憶力，用于脾胃虛寒導致的腹脹納少、腹痛喜溫喜按、大便溏薄、四肢不溫、腰膝冷痛、酸軟無力、畏寒肢冷、遺精、遺尿等癥。促發育，抗衰老:益智仁含有大量的“聰明因子“——牛磺酸，牛磺酸對人體健康，特別是對嬰幼兒的正常成長發育，以及對中老年人延緩衰老起著重要作用。

益智仁主治:益智仁 “ 久服輕身”，是一味補腎防衰的良藥。益智仁溫而不熱，暖而不燥，補而不峻，澀而不泄，有緩和之性，很適合長期從事腦力勞動和體質虛弱者作為健腦益智和延緩衰老、益壽延年之品長期服用。提高免疫力:益智仁含有多種化合物、微量元素及結晶性中性物質等營養成分，對特異性細胞免疫功能也有促進作用，對陽虛怕冷的病人有明顯的強壯和治療作用。提高性能力:益智仁所含的苯丙基糖苷類化合物能明顯提高男性的性功能，并具有預防性能力降低的作用。

益智仁日常用法:飲食養生劑量：3-10克，用水煎服。代茶飲:將益智仁搗碎，與茶一起放入茶杯中，用開水沖泡。煮粥:先將益智仁水煎兩次，取藥液，再加入大米和清水一起煮粥。燉煮:先將豬腰洗凈切片，炒熟，然后加入益智仁、杜仲，放入適量的蔥、姜，慢火燉熟即可。