荔枝核的功效與作用及食用方法

很多的水果似乎也可以當作藥來治病，常用的就有很多種，我們家里平時最常做的就是冰糖燉雪梨了，還有鹽蒸橙子、蒸蘋果什么的，還有些不常用的就不具體來說了，有的水果蒸熟吃比生吃更有營養；荔枝也是大家很喜愛一水果之一，不過我們平時吃完荔枝應該沒有人會把核留著吧，其實荔枝核有很多的藥用價值呢，以前不知道的，現在知道了再吃荔枝可以考慮把核留著了，下面來看一看荔枝核的功效與作用及食用方法。

荔枝核的功效與作用

1、理氣止痛。荔枝核是溫性藥材，對腎經、肝臟有特別的止痛作用。此外，對睪丸腫痛、疝氣痛等也有顯著的療效。荔枝核味苦，對預防打嗝、拉肚子有一定的作用，所以遇上打嗝可以試試荔枝核粉。對于荔枝核能夠止痛的功效，因為荔枝核性溫祛寒，所以能夠通氣散結、疏肝理氣。

2、調痛經，治療產后痛。月經是女性的煩惱，痛經更是讓人死去活來。現在可以嘗試用荔枝核煮水，止痛效果明顯。產后的女性還能搭配當歸、益母草等藥材同時服用，止痛明顯。

注意事項：荔枝核的止痛效果明顯，但是也存在一些禁忌。如：妊娠者忌用；身體強壯無寒者不要食用；身體較差在醫生指導下服用。最重要的是，服用荔枝核不能空腹服用，最好在飯后30分鐘內食用。

荔枝核煮水

平時吃完的荔枝核別扔，可以用來煮水，治療睪丸腫痛、疝氣痛、精囊炎、淋巴結腫大等疾病。若想大量煮水，建議大量取核。6、7月的荔枝是成熟時期，采摘荔枝，去果皮、果肉，洗干凈、曬干。給荔枝核去除雜質，洗干凈，放在通風地方干燥。

俗話說“一顆荔枝三把火”，這句話雖然有些夸張了，但荔枝病的火力還是讓人很難受的，會引起咽喉干燥、嘴長瘡、頭暈眩或身酸軟等癥狀，嚴重的荔枝病患者還會發燒。這時可以取一把荔枝核加水煮成一碗水，把這碗水喝下即可治頭暈眩及身酸軟等癥狀。