喝菊花茶有什么禁忌

現在很多人都非常喜歡喝茶，但是又接受不了茶的苦味，所以出現了很多奇怪的茶，比如果茶或者是花茶，花茶的種類是非常多的，比如玫瑰花茶和菊花茶，一般菊花茶是受歡迎的，研究發現菊花茶還有清熱去火的功效，可以說是非常的不錯，那么到底喝菊花茶有什么禁忌呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

喝菊花茶有什么禁忌

菊花茶雖然有不錯的養生功效，但是在泡飲是需要注意一些事項，隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲，最好不要久放。

別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對于體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果干代替冰糖。

學會科學搭配。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質（平時怕冷）和脾胃虛寒（一吃涼東西就胃痛、胃不舒服）的人建議可以用秋桑、枸杞、果干等組方為菊啟茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等癥狀。忌與相克食材同食。菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。