在生活中如何預防尿路感染？
發布時間：2015-10-22 來源：中華康網
尿路感染是生活中見得比較多的一種泌尿疾病，得過這種疾病的人都知道它的痛苦之處。既然這么痛苦，我們大家一定要學會預防，這樣您自己受的痛苦自然就比較少了，那么我們在日常生活中該如何預防尿路感染呢?我們來聽聽泌尿科醫生是怎么說的吧!
生活中預防尿路感染的方法：
1、服用維生素C：每天服用一定量維生素C可酸化尿液，干擾細菌生長，有效預防尿路感染。
2、盡量洗熱水澡：這能幫助你減輕疼痛，熱水浴通常對發炎的部位有益。
3、注意個人衛生：平時要注意個人衛生，防止細菌侵入和病菌感染。穿棉質內衣褲，使你保持干爽，避免緊身不透氣的褲子，勤換內褲。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未經消毒的馬桶上，不要與他人共用一條毛巾。
4、及時就醫：出現泌尿系感染癥狀應及時就醫，以防病情加重延誤治療，生活中需警惕血尿、下半部背及腰窩疼痛、發燒、惡心或嘔吐等危險信號。
5、切忌過度清潔：生活中一些過度愛干凈的女生也容易罹患泌尿系感染，這是因為，過度清洗陰道將同時沖走良性菌，使陰道環境被具感染性的大腸桿菌占據。陰道正常菌群系統改變，會使人更易受感染。
6、多喝開水：尿液滯留膀胱愈久，細菌的數量愈多——大腸桿菌的菌數每20分鐘增加一倍。細菌愈多，愈不舒服。所以，多喝開水可以沖走這引起發炎的細菌。如果尿液清澈，表示水分喝足夠。如果尿液有顏色，表示水喝不夠。
只要大家完全按照上面的方法進行預防的話，出現尿路感染的狀況的幾率是極小的，這一點還是有保證的。還有就是大家在生活中發現自己排尿的時候有劇烈疼痛感的話，就要去醫院看看自己是不是尿路感染了，如果是的話立即用藥。
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