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膀胱炎的預防措施

發布時間：2016-04-19 來源：中華康網

　　隨著近年來膀胱炎疾病發病率的提高，人們也想能夠在生活當中很好的去預防膀胱炎疾病，因為這樣的疾病會導致患者排尿出現，異常給他們帶去的疼痛折磨非常的大，所以說為了給人們提高幫助，下面小編來介紹膀胱炎疾病的預防措施有什么?

　　膀胱炎的預防方法：

　　清潔是最不能忽略的。每天在上床以前都要先洗澡，并且更換內褲，這是因為在每次排泄后，皮膚及內褲都會被大腸菌所污染。不要用有香味的沐浴劑，因為這樣會使膀胱的內膜受到不必要的化學物刺激。男女雙方性交前后都要徹底清洗干凈。性交前及性交后立刻將膀胱的尿液排清。

　　擁有多名或剛更換性伴侶的人，患病率會較高，因此要加倍留意。一般說女性不一會兒就想排尿是十分正常的，其實只要水分攝取增加，尿量必然增多，但是不太能長時間地忍尿，在感到尿急時，就應及時將尿液排出，不要等太多的時間。而每次排尿的時間都要記得留意已將尿液徹底排出。

　　多喝水，最好每天兩公升。不要穿緊身的衣物、牛仔褲、t-back等等的衣物。小心地使用避孕的方法，用子宮帽的女士會有較大的機會患有膀胱炎。小心選用衛生紙，盡量不要用漂色的衛生紙。記得拭抹的動作是由由前到后的。安坐在廁板上會比半蹲容易排清尿液。過度疲勞也是病發原因之一。

　　膀胱炎患者應該怎么護理

　　一、多喝流質是最重要的妙方。

　　二、服用維他命c：每天服用1,000毫克左右的維他命c，將足以酸化尿液以抑制細菌生長，如果新娘們有再感染或復發的情形，而又正好無處求醫，這是個好辦法。有時醫師給膀胱感染患者的抗生素藥無法在酸性的尿液里發揮效果，因此，如果你正服用維他命c，應告知醫師服用的量，但即使維他命c不具毒性，1天1,000毫克算是高劑量，還是要得到醫師的許可。

　　三、排便后良好習慣：排便后，由前向后擦拭肛門可預防感染復發，因為擦拭方式錯誤是最常見的感染原因之一，同時也易引起復發。

　　四、蜜月性交前上廁所：國外專家說，這能幫助將陰道內的細菌沖掉，否則細菌可能藉由性交被送入膀胱。男性的陰莖可將女性尿道口的細菌送入膀胱，因此排尿能有效地“洗凈”膀胱。至於性交頻繁導致尿道感染，主要的問題在於不知如何保護自己，而非性行為本身，如果細菌被推入膀胱，則排尿可沖出大部分的細菌降低感染。

　　關于膀胱炎疾病的預防措施就為大家介紹到這里，人們了解了這些預防措施，希望在以后的生活當中能夠養成良好的生活習慣，爭取能夠避免膀胱炎疾病的出現，在平時我們也一定要注意好個人衛生才好，要多喝水，多吃些新鮮的水果蔬菜。

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