乳腺炎的飲食注意事項
發布時間：2016-03-18 來源：中華康網
在很多的婦科疾病當中，其中乳腺炎就是現在女性發病率當中比較高的。乳腺炎發病之后的典型表現就是疼痛，紅腫，異物的問題。通過情況是急性的乳腺炎問題。很多時候是跟產后排乳不暢有關，那么我們該如何去預防呢？
對于乳腺炎患者來說，飲食方面應該特別小心，尤其是需要注意避免吃刺激性食物。乳腺炎患者飲食方面，應該注意：忌喝酒，減少酒精攝入是最關鍵的。酒精會升高體內的雌激素水平，而雌激素水平過高則會導致乳房腫塊。吃低脂性食物，在日本這種以低脂肪含量的食物（大米、魚）為主食的國家，女性患乳腺癌的比例只有美國的10～15％。脂肪含量高的食物一方面阻礙了雌激素的排出，同時會促進體內細菌的生長而使體內雌激素水平升高。每天至少食用30克纖維，例如吃些全麥面包、胡蘿卜、南瓜，各種纖維均有助于過多的雌激素排出體外，從而阻止激素刺激乳房組織，并引起不適。對于乳腺炎患者來說，如果有喝咖啡的習慣，應該暫停，保持每日的飲水量。
春季隨著氣溫的升高，也是人體容易受到病菌感染的季節，這個時候，對于乳腺炎的防治是非常重要的，一旦患上乳腺炎，除了從飲食方面多注意之外，還需要及時接受正規治療，不可以粗心大意，以免引起更多麻煩。
所以通過今天的內容我們了解到在飲食方面的改變，對于我們預防乳腺炎發作是很有幫助的。那么希望大家在以后的生活中及時的糾正不良的飲食習慣，讓乳腺炎永遠都不會發生在我們身邊。
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