要如何預防產后乳腺炎呢?
發布時間：2016-02-28 來源：中華康網
媽媽們在得了乳腺炎之后，乳房會非常疼，更別說給寶寶喂奶的時候了，雖然媽媽們心疼寶寶，不愿意給他們吃奶粉，依然堅持喂奶，但是無形中，媽媽們還是減少了對寶寶的喂奶次數，這樣之后，乳汁在乳房內於積，也就是大家熟悉的漲奶，讓媽媽們更加難受。
如果更嚴重的可能還有發燒等癥狀。所以如果產婦媽媽覺得自己的乳房不大舒服的要注意觀察是否是乳腺炎，并且及時就醫，減少痛苦。
一是要盡量不讓乳頭有傷口。要想避免乳頭受到傷害要讓寶寶可以正確吸乳，同時如果寶寶患有鵝口瘡要趕緊治療，以免細菌感染到乳頭。如果發現乳頭受傷最好是停止哺乳，用擠的把乳汁排出來，而且要盡量排空，防止淤積，可以用魚肝油涂抹傷口，有助于傷口復合。
二是不要去擠壓乳房，特別是睡覺的時候不要趴著睡，最好是平躺著睡。
三是要定時排奶，以防淤積。不要等到乳房脹奶了才去擠奶，發現乳房有點微脹就要趕緊按摩或者熱敷，并且使乳汁外排。
四是平時要保持心情愉快，心情愉快內分泌平衡，乳汁的分泌就能通暢。如果發現有乳腺炎也不要慌張，平靜一點，及時看醫生。
五是飲食要清淡點。油膩的飲食容易產生脂肪，乳汁中的脂肪多了就容易淤積。
那么，如果真的得了乳腺炎要怎么護理才能好得快呢?
如果是因為乳汁於積在乳房內而造成乳腺炎，那么排空乳房是首要工作，媽媽們不要認為寶寶吃不完的奶水攢起來，這樣是不對的，反倒會加重病情，正確的做法是將寶寶吃不完的奶水排出來，可以有效的縮短病程。
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