首頁> 傳染病科> 肝硬化> 壽命

生活中到底怎么預防肝硬化？

發布時間：2015-06-06 來源：中華康網

　　在所有肝病當中，肝硬化是一個發病率極高的病癥，也是危害比較大的疾病，一旦得了這個病，治療起來比較困難，常常是久治不愈，那么就要好好地預防才行，在生活中要怎么預防呢，下面就給大家介紹一些預防的方法供大家參考。

生活中到底怎么預防肝硬化

肝硬化飲食要加以注意：應選擇低鹽、適度蛋白質、低脂肪飲食；進食富含維生素食物、選擇多纖維，少辛辣，無刺激性和較軟的食物。由于存在繼發性醛固酮增多，尿鈉排出減少，腎遠曲小管潴鈉蓄水作用加強，高鹽膳食更進一步增加血鈉水平，可誘發腹水。肝硬化病人蛋白質合成障礙，白蛋白降低，若長時間低蛋白飲食，可加重低蛋白血癥，肝硬化再度出現；但若進食大量高蛋白、高脂肪飲食，則會加重肝臟負擔，導致病情惡化。

另外，常會出現食道靜脈受損或出血的癥狀，若食用刺激性和較硬的食物，有可能會導致食道靜脈破裂產生大出血。少量多餐及攝取足夠的植物性蛋白質及碳水化合物，避免刺激性及油膩食物，避免食用防腐劑，發霉，腌制類，調味料食品等食物。進食以軟質食物，清淡為佳。

并且肝硬化的預防還應該在日常生活中注意動靜結合，肝硬化代償功能減退，并發腹水或感染時應絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等?；顒恿恳圆桓杏X到疲勞為度。

　　以上這些就是在生活中預防肝硬化的方法，可以看出，要想預防肝硬化這個病，首先要養成好的生活習慣，比如在飲食上要合理，要盡量選擇低鹽低脂肪的食物，要多吃富含維生素的食物，此外要經常做一些運動，通過鍛煉身體提高免疫力。做到以上這些，就可以很好地預防肝硬化。

溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢在線專家立即咨詢