日前，網絡上流傳銀監會非銀部主任猝死是由頸椎病誘發心梗。此前，北京的三家三甲醫院的醫生相繼猝死。令人扼腕嘆息的同時，很多人奇怪，頸椎病也會誘發猝死嗎？猝死真的防不勝防嗎？

　　多與過度勞累密切相關

　　最新統計數字顯示，心梗目前已高居我國死亡原因第二位，到2030年，我國預計將會有2300萬心肌梗死患者。專家表示，我國每年新發心梗60萬例，死亡比例在三成以上。

　　醫學知識豐富的醫務工作者也避免不了猝死的發生嗎？在疾病面前，醫務工作者并沒有特殊豁免權。一些重點科室、重點領域甚至已經成為過勞死的重災區。

　　體力的疲勞和情緒的緊張會造成人體交感神經的過度興奮，從而引起血壓升高，心律加快，久而久之就會使心臟的調節功能發生紊亂。再加上現代人不良的飲食習慣、缺乏運動等因素，會進一步使心臟血管發生粥樣硬化、堵塞。除此以外，過度的疲勞和壓力還會使人體抵抗力下降，給病毒可乘之機，出現病毒性心肌炎、病毒性腦炎等，都可能引發猝死。

　　胡大一還介紹，猝死可分為心源性猝死和非心源性猝死。心源性猝死約占猝死的多數。其中，冠心病是最主要病因，約占心源性猝死的80％以上。嬰幼兒猝死以呼吸道感染為主；年輕人猝死以心肌病為主；老年人多猝死于冠心病和腦卒中。

　　頸椎病也會引發心臟病

　　此外，微信朋友圈里流傳一篇文章，稱銀監會非銀部主任表面看是心梗，實際上是頸椎病所致，頸椎病也能引發猝死嗎？

　　航空總醫院神經內科主任邢巖表示，頸椎病除了頭痛頭暈、上肢麻木疼痛等一些常見癥狀外，還常常可以累及心血管系統。由頸椎病引發的心臟不適癥狀，醫學上稱為頸心綜合征或頸源性心臟病，“當頸椎出現病變時，會壓迫到交感神經，從而影響到支配心臟的神經繼而引發心臟疾病。但從現實案例來看，頸椎病引發的猝死還比較少見”。

　　猝死并非猝不及防

　　很多人覺得猝死防不勝防。猝死并不是不能預防，發生猝死的很多危險因素都與不良生活習慣有關。“應該避免過度疲勞和精神緊張，控制工作節奏和工作時間；長期熬夜、高鹽高油飲食、吸煙、不運動、不恰當減肥、長期腹瀉等，都可以成為猝死的誘發因素?！?/p>

　　原本就有基礎性的疾病，如心臟病、頸椎病的患者，在職場拼搏的同時一定要愛惜自己的身體，每年做全面的體檢，控制好自己的血壓和體重。

　　疏通堵塞的冠狀動脈是降低死亡率的關鍵。開通血管的理想時間是發病后120分鐘內。每拖延1分鐘，就會有大量的心肌細胞死去。例如危險性最大的心源性猝死就是室顫，一旦室顫沒有得到及時有效的救治，就可能發生猝死。在這個情況下，在120到來前，最好的方法就是讓病人平躺、安靜，不要接受刺激。盡量安撫病人，如果有可能要吸氧，沒有氧氣的地方要開窗讓病人得到氧氣的供應。

　　專家還指出，目前有些賓館、機場專門配置了用于急救的自動除顫儀，但基本都被鎖起來，有時輾轉拿到鑰匙后，已經耽誤了寶貴的搶救時間。

　　通宵追劇謹防心臟殺手

　　不少電視迷甚至在網絡上通宵追劇。專家表示，看電視劇要有節制，無休止的追劇，會加重心臟負擔，易誘發心血管疾病。

　　特別是對原本有高血壓、動脈粥樣硬化、心臟病等基礎疾病的患者來說，緊張的電視劇情，很容易讓心情跟著大起大落，心血管處在危險邊緣，甚至誘發猝死。此外，看電視太投入，身體長時間保持一種姿勢久坐不動，也容易引起頸椎發僵、肢體麻木等，影響全身的血液循環。

　　追劇也要有節制。每次看電視以兩小時左右為宜，不要通宵達旦。看電視時不要目不轉睛，每看半小時到1小時節目后，應站起來活動10分鐘左右。老年人和心腦血管病患者不適合太過驚險恐怖的片子和競爭激烈的體育節目。