幾種可以預防早產的方法
大家都知道每一位孕婦懷孕時都有她的預產期，但是同時也存在著一個問題，也是每一個孕婦都會擔心的，就是早產的問題，早產嬰兒的身體健康程度與正常嬰兒有著很大的不同，下面我們為大家介紹幾種可以預防早產的方法。
1、防治生殖道感染。生殖道感染是早產發生的主要因素之一，在妊娠中晚期，孕婦必須加強會陰部衛生保健，積極防治細菌性陰道炎，以防止胎膜炎和子宮內感染，避免誘發早產。
2、保證充足的睡眠和休息。職業孕婦，要注意工作強度，如果感到累，就提前休假。
3、增強營養。懷孕期間，準媽媽應該多補充20%的蛋白質，建議多吃包括魚、肉、蛋、豆、奶類等。
4、不要動怒，洗澡時間不要過長，避免勞累。
5、減少性生活。懷孕最后3個月，此階段應盡量減少行房的次數，或是行房時應避免陰莖插得太深入，以免造成子宮收縮。
為預防早產準媽媽要在懷孕期間，一定要做到營養的補充工作，一定不要做劇烈運動，不要讓外物碰到腹部，而且一定要定期做好產前檢查，要是出現早產的癥兆時，一定要及時就醫，這樣做是為了保證生出健康的孩子。
越早出生的寶寶面臨的問題和疾病越多，所以準媽媽們應該注意，為早產做好預防工作。對于很多準媽媽們來說都是沒有經驗的，所以需要提前做好準備。以下出現的三種跡象一般預示著早產。準媽媽們而異用過下述的講解做一個了解。
子宮收縮是最明顯跡象
子宮收縮是早產的最明顯跡象，懷孕時子宮通常是松馳的，在懷孕中期，一天當中子宮可能會有3到5次的收縮，此時孕婦會感覺肚子硬硬的，但如果收縮的次數過于頻繁，甚至可能到達每小時3次以上，就要十分注意，此外，如果有下腹、下背酸痛、明顯的下墜感、外陰部壓迫或出血、破水等，就要立即就醫。
孕婦勞累最易造成早產
要預防早產，準媽媽不要讓自己處于太勞累的狀態，現代人工作忙碌，壓力大，甚至經常加班熬夜，有很多的早產都是因為孕婦勞累所致，隨時注意自已的身體狀況，有任何不適要盡快就醫。
胎兒體重太低易早產
一般來說，胎兒的體重低于1500公克，就是極低體重，這種情況說明孕婦的身體狀態不佳，往往容易引起早產。
以上我們提到的幾種情況是大家有可能出現早產的癥狀，如果孕婦發現了自己有上述內容中提到的現象，就一定要開始注意這種現象了，要及時的與醫生取得聯系，以防早產出現后給患者和整個家庭都帶來重大的影響及壓力。
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