相信對于孕婦朋友們來說出現了早產的情況是一件非常痛苦的事情,要知道這個癥狀的出現會給她們帶來極大危害和痛苦,那么都有哪些不良行為會引起早產的發生呢,下面就讓我們一起來了解一下它的相關內容的介紹吧:
有研究顯示,孕婦情緒緊張、焦慮和抑郁與早產有著密切關系。孕婦在懷孕期間,要注意調整情緒,減輕工作壓力。
預防早產兒出生的關鍵是加強孕期保健,從妊娠早期開始,定期做好產前檢查,以便盡早發現問題,進行恰當的處理。積極預防和治療妊娠中毒及各種異常妊娠。注意改善生活環境,減輕勞動強度,增加休息時間。保持心境平和,消除緊張情緒,避免不良刺激。要攝取合理的充分的營養,多吃含蛋白質豐富的魚、肉、蛋及豆類食品,多吃些新鮮蔬菜及水果。
懷孕后期應多臥床休息,并采取左側臥位,以改善子宮、胎盤的血循環,減少宮腔內向宮口的壓力。妊娠期間要節制性生活,妊娠7個月后應避免性生活。發現產前出血和先兆早產征象應及時請醫生診治。
孕晚期最好不長途旅行,避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去,以免碰到腹部,不要長時間持續站立或下蹲;在孕晚期,須禁止性生活。
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