紅糖姜水簡介：由紅糖、姜為主要食材做成的一道菜品，屬于家常飲品

紅糖姜水的制作：1.老姜切片;2.將老姜冷水下鍋，慢慢熬;3.加入幾塊紅糖，喜歡甜的可以多放幾塊，加紅糖就是為了減輕姜的辣味;4.姜水熬的有點變黃了就放紅糖;5.大功告成。

紅糖姜水的功效與作用：對婦女月經順暢有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。除了飲用，紅糖水也能外敷，同樣具有排毒滋潤的功效。紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效。

紅糖姜水適用人群：一般人群均可。尤適宜月經不調、產后婦女;年老體弱、大病初愈者…[詳細]