魚肝油簡介：狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉制的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。

魚肝油的營養價值：魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。也可促進新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝。

魚肝油的功效與作用：魚肝油是防止和治療人軟骨病、夜盲癥、眼干燥癥、肺結核和兒童期不可缺少的物質。同時，魚肝油中還含有一定數量的維生素D1和一定量的維生素B1、B2。在日常生活中，適當地吃魚肝油對人的身體有好處。

魚肝油的適用人群：尤適宜孕產婦、幼兒、兒童、少曬太陽者、過敏性鼻炎患者…[詳細]