現在因為工作環境、生活習慣的改變，好多患者都會出現腰痛、腰部不適，有時會伴有腿痛。首先建議大家前往正規醫院行明確診療，確診是腰間盤突出，在西醫診療大方案下，可以配合針灸治療。 在腰椎間盤突出的問題中，針灸通常可以選取局部選穴，如腰部疼痛的疼痛點，疼痛點是阿是穴，另外可以配合膀胱經的大腸俞，另外可以選取腿、腰背委中求的腘窩中點的委中穴，這些都是比較常選的穴位。另外可以經過經絡辨證，如患者屬于足少陽膽經的走形區域的疼痛，可以選取膽經上的穴位；如果是膀胱經走行后大腿后側的疼痛，可以選取承山穴，腳部上可以選昆侖穴。通過患者自身腰椎病健康宣教，保持正確坐姿、臥姿，可達到良好的預期。