嬰幼兒補(bǔ)的鈣一般分成兩大類，一是有機(jī)鈣，包括葡萄糖酸鈣、乳酸鈣，二是無(wú)機(jī)鈣，如碳酸鈣顆粒，這兩種鈣粉的特征不太一樣，吃什么樣的鈣劑取決于嬰幼兒的胃口及缺鈣程度。1、有機(jī)鈣：葡萄糖酸鈣、乳鈣特點(diǎn)就是口味相對(duì)較好，胃腸反應(yīng)較輕，嬰幼兒比較容易接受。但是鈣含量較少，可能攝入較大量才能達(dá)到每天所需鈣元素的劑量；2、無(wú)機(jī)鈣：碳酸鈣顆粒等無(wú)機(jī)鈣的特征是口味可能差一些，嬰幼兒不容易接受，且容易出現(xiàn)一些胃腸道反應(yīng)，如便秘，但優(yōu)勢(shì)是鈣含量較高。所以嬰幼兒如果缺鈣較多，喝奶較少，需要鈣比較多，則碳酸鈣較好，因?yàn)槭菬o(wú)機(jī)鈣，鈣元素比較高。如果喝奶還行，只有一點(diǎn)缺鈣，平常不愛吃飯，則可以吃有機(jī)鈣，如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。所以補(bǔ)鈣吃什么樣的鈣劑要掌握其特征，還有鈣的缺乏程度，來(lái)綜合選擇。