長期抽煙出現肺部有痰，說明器官在長期煙霧刺激下，已經有慢性支氣管炎，甚至有慢阻肺，如果想化痰，可以通過以下方式：1、控煙：減少抽煙或者不抽煙，最好是戒煙，咳、痰、喘一般在一起，長期抽煙以后引起咳嗽，咳嗽時間較長后，煙霧的各種各樣有毒、有害物質可以損傷支氣管，然后形成慢性炎癥，慢性炎癥和細菌入侵會產生痰，痰多以及支氣管受損后會形成慢阻肺，然后形成肺氣腫，最后會出現喘，因此需要預防喘的問題；2、吃化痰作用的食物，包括普通食物和水果，可以喝綠茶，綠茶的茶多酚有利于肺黏膜細胞損傷恢復，也可以喝羅漢果水，潤肺止咳、化痰效果較好。水果包括枇杷、桔子、草莓，各個時令水果對化痰的作用都較好，秋冬季節可以吃梨子；其實，患者一定要控煙和戒煙，否則除咳嗽、咳痰之外，還會出現喘，喘完以后會存在肺心病，會嚴重的影響生活質量，以及壽命。