一天放較多屁，主要有以下幾種原因：1、飲食：攝入一些產氣較多的食物，比如豆制品、洋蔥、紅薯、土豆等，可以出現放屁較多的情況；2、疾病：考慮腸道功能紊亂的情況，應及時就醫完善腸鏡檢查，排除腸道器質性的病變。膽囊炎、膽石癥會導致消化酶相對分泌不足，食物攝入后，也會出現放屁較多的現象。生活中要盡量避免辛辣刺激性食物，多食用新鮮的、含膳食纖維豐富的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、火龍果、獼猴桃等。養成良好的作息時間，不要熬夜，盡量避免喝濃茶、喝濃咖啡等，嚼檳榔也可以導致胃腸功能的紊亂。生活中要注意飲食結構，也要注意生活方式。如果有身體不適，應及時就醫，避免造成一些不良的后果。