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        頭部供血不足怎樣調理

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 賴光輝 主任醫師
        腦部供血不足的調理,具體措施如下:1、注意誘發因素:比如平時要保持相對穩定的情緒,不要過度激動,也不要大悲大喜。同時要適當運動,要根據自己的體質,結合自身的特點進行運動,如游泳、慢走或者是跑步等;2、飲食方面:腦供血不足的患者飲食要清淡,建議多吃新鮮的蔬菜、水果,要低鹽、低脂飲食,多吃粗糧,每日鹽攝入量要低于6g。少吃動物的脂肪,限制膽固醇的攝入量,避免血脂高時,增加血液的黏稠度,形成動脈粥樣硬化;3、生活方式:腦供血不足的患者應該戒煙、戒酒,加強有氧運動、減輕壓力,養成良好的生活習慣,有利于血液循環,可以延緩動脈硬化的進程,并可以控制動脈硬化的危險因素;4、藥物:部分藥物可以調節患者的腦動脈供血不足,比如改善微循環的藥物、擴張血管的藥物,常用的有金納多(銀杏葉提取物注射液)、尼莫地平、維腦路通(羥乙基蘆丁)等,也可以吃中藥有助于改善患者的腦供血不足癥狀。但是藥物的應用,還是建議患者要到醫院,在專業醫生的指導下用藥。
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