妊娠合并貧血，是指外周血的紅細胞含量減少，用血紅蛋白的濃度來判斷貧血的嚴重程度。血紅蛋白濃度低于110g/L，就提示貧血，血紅蛋白濃度在90g/L以上是輕度貧血，在60-90g/L之間提示中度貧血，低于60克g/L提示重度貧血。孕婦導致的貧血大多是缺鐵性貧血，但不是所有的貧血一定是缺鐵性貧血。缺鐵性貧血是以小細胞低色素為特征性，紅細胞的平均體積低于80fL，平均血紅蛋白的含量低于26pg，就提示小細胞低色素性貧血。如果孕婦出現貧血，首先需要醫生確診是缺鐵性貧血，還是其他原因導致的貧血。如果是缺鐵性貧血，要注意調整飲食，因為懷孕時鐵的需要量增加。動物的內臟鐵含量較高，以肝臟為主，比如雞、鴨、鵝、豬等動物的肝臟里面含鐵都較高，另外，瘦肉、海鮮、雞蛋。大棗、木耳等的鐵含量也偏高。但是僅通過食物并不能緩解貧血，很多人還需要補充鐵劑，通過藥物來治療。一定要在專科醫生的建議下，明確是否需要吃藥以及吃藥的劑量，這才是個體化的治療，聽從醫生的建議是最正確的選擇。