不建議進食使乳房變大的食物。 青少年在青春期發育之前，攝入正常營養物質，比如蛋白質，脂肪有助于乳房發育，這是正常的生理發育。成年人乳腺已經發育基本穩定，此時補充營養只能改變身體的肥胖程度，但是無法改變乳腺大小。而通過吃東西刺激腺體增生，會非常危險。因為這些激素進入體內以后會對乳腺組織進行刺激，使乳腺肥大，在刺激腺體增生的同時可能會導致局部組織的異常增生。甚至可能導致結節增生或者變成癌癥。對身體其它地方也會產生副作用，這些激素可以對肝腎功能有影響，可能變成向心性肥胖。