治療干咳要針對病因，引起干咳的主要原因是呼吸道里受到刺激，比如因為呼吸道里過干、缺水，可以引起干咳，也有可能因為燥痰黏在氣道上，刺激呼吸道的末梢神經引發干咳。1、呼吸道干燥：如果由于呼吸道過干引發的干咳，可以吸入熱蒸氣、喝熱水等，能緩解干咳。如果在戶外不方便弄到熱水喝，最好用一些東西捂住口鼻，如果是口罩或者圍巾，可以在呼吸時把呼出的熱蒸氣保留住，再吸的時候，就有一定的加溫和加濕作用，也能減少氣道的刺激；2、燥痰：如果是因為燥痰卡在里面，這時要注意飲食不要吃口味過重的，比如辛辣、過咸、過酸的，平時吃飯時要注意清淡。出現有痰排不出來時，可以適當用一些化痰藥，不管中藥、西藥，都有口服液類的化痰藥，可以直接飲用。喝的時候不用把一支都喝掉，喝一口就行，含在嘴里跟唾液混合后，分幾次咽下去，吞咽動作本身有一定的抑制咳嗽的作用，這時咳嗽不會引發很嚴重的刺激性陣咳、嗆咳，但是痰能排出。在干咳時，如果沒有明確病因，也就是不知道肺里有無臟東西的時候，盡可能地不要用鎮咳藥。