產后不管是自然分娩，還是剖宮產手術以后，只要產后一直進行哺乳，都屬于哺乳期。產后的一年，是從自然分娩后開始計算一年的時間，一年哺乳期可能就是指女性產后的一年之內。工作時有哺乳假，所以產后一年計算哺乳期即可。哺乳期每個人的長短不一樣，一般在產后或者術后2-3天就開始出現乳汁分泌。隨著新生兒吸吮，不斷釋放內源性催產素，乳汁會越來越多，所以產后往往有乳汁逐漸由少到多的過程。如果乳汁一直很好，哺乳時間建議最好能維持到產后的一年。乳汁的質量比奶粉好，并且更容易讓新生兒吸收，不容易引起腹瀉和便秘。另外乳糖也非常容易被新生兒吸收和利用，所以一般建議產后哺乳時間最好能達到產后一年。