青春痘可以自己消除。青春痘在醫學上也稱為尋常痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。其疾病發病原理，是在青春期由于體內的雄激素分泌比較旺盛，刺激毛囊皮脂腺油脂分泌增加，加之毛囊口狹窄、堵塞，導致毛囊內皮脂蓄積，細菌繼發感染炎癥反應，就出現青春痘。隨著年齡增長，一般到25-26歲后，體內的激素分泌水平趨向穩定，青春痘也會逐漸減少、消退，所以青春痘多數可以自己消除。另外，大多數人的青春痘，都屬于輕度或中度，很少有特別嚴重的青春痘患者。輕中度青春痘患者的發病，與內分泌、飲食、精神神經因素都有密切關系。有時如果飲食辛辣刺激、過多的甜食、油膩的食物，或熬夜、上火，就可以使青春痘發作嚴重。反之如果是平時注意生活規律，保障充足的睡眠、休息，飲食清淡，青春痘即使不使用藥物進行治療，也可以自己逐漸減少、消退。所以青春痘也有可能靠自身消除，不需要使用藥物。