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        中學生怎樣消除青春痘

        參與醫生

        武漢大學中南醫院 吳劍波 主任醫師
        中學生消除青春痘,需要進行綜合性調理,主要包括幾個方面,具體如下:1、養成良好生活作息:盡量避免晚睡、熬夜,避免過于疲勞、緊張等,這類因素都可導致機體內分泌紊亂,引起青春痘;2、養成良好飲食習慣:盡量少吃油炸食品,少吃過油膩、過甜的食物,這類食物都容易誘發青春痘;3、養成良好衛生習慣:應經常使用清除油脂的洗面奶、潔面乳進行清潔,避免人為擠壓及摳痘痘,否則可能引起痘痘的炎癥加重或擴散,甚至愈合后留下痘坑、痘印;4、使用正確藥物治療:中學生以外用藥治療為主,如外用某些控制炎癥性痘痘的藥物,包括過氧苯甲酰凝膠或克林霉素凝膠(克林霉素磷酸酯凝膠)治療。對粉刺可以用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏等進行治療。同時還可配合使用某些物理治療,如紅、藍光照射和強脈沖光治療,均較安全。痘痘較嚴重的中學生,可在醫生指導下內服藥物進行治療,如內服抗菌藥進行治療。
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