懷孕時如果便秘用力排便，一般如果是短時間的用力排便，不會對胎兒有嚴重的影響，但是如果是長期的便秘、用力排便，可能會對胎兒有不良影響，主要體現在兩個方面：1、如果長期的便秘，可能會造成排泄物中一些內毒素在體內的堆積，對胎兒有不良的影響；2、如果是長期的腹部加壓，用力排便，有可能會容易誘發起宮縮，進一步地導致先兆流產或者先兆早產的可能性。因此在懷孕的時候，還是要注意飲食均衡、適當運動，減少便秘的幾率。在飲食上早晨可以進食一定的溫水，或者對于血糖正常的孕婦，可以進食一定量的溫蜂蜜水，達到促進胃腸蠕動的作用。另外，在飲食中，適當增加富含纖維素的蔬菜或者水果類成分的攝入，都可以降低便秘的發生幾率。如果是實在非常嚴重的便秘，建議盡早到醫院，在醫生指導下可以給予乳果糖等相應的治療。