400度大概是一點幾，但需明確度數和視力之間沒有等量對等關系，不存在公式換算關系。度數獲得是驗光師，通過人工視網膜減影和插片驗光的方法獲得，為客觀檢查，反映人眼屈光狀態。視力通過主觀檢查，站在視力表5米外，左右眼分別檢查識別、辨認記錄的視力，一般視力低于1.0，即認為視力異常。一般驗光能驗到400度，之前要進行視力檢查，視力一般屬于異常，低于1.0。400度視力可能對應0.1、0.2、0.3視力，每個人的肌肉張力和緊張度不一樣，個體差異較大。