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        低鉀癥狀吃什么食物好

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京安貞醫院 劉文嫻 主任醫師
        低鉀血癥在臨床上較為常見,多與服用利尿劑有關。血鉀降低主要通過食物補充,通常正常、均衡飲食不會出現血鉀降低,食物當中的主食、蔬菜、水果、肉、蛋、奶等均含有豐富的鉀,因此保證均衡飲食即可補充。低鉀血癥通常沒有明顯的癥狀,可以通過化驗發現血鉀降低。正常血清鉀的范圍是3.5-5.5mmol/L,如果血清鉀的水平<3.5mmol/L,通常為低血鉀。食物當中的雜糧,鉀含量比較豐富,綠葉的蔬菜,包括菠菜、芹菜、萵筍以及土豆也含有比較豐富的鉀,還有水果,比如香蕉、橘子、蘋果等,鉀含量也比較豐富,還有各種的肉類,包括牛肉、羊肉、魚等。因此在生活當中均衡飲食,即可保證血鉀在正常的水平范圍內。
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