早晨起床自覺眼睛辣、不舒服，最常見的原因可能見于干眼癥或者結(jié)膜炎，還可建議眼內(nèi)異物。1、干眼癥：對干眼癥患者而言，特別是前天晚上過度用眼，長期看手機(jī)或電視屏幕，然后休息質(zhì)量不佳的時(shí)候，常在第二天晨起時(shí)覺得眼睛辣、不舒服，這種情況比較常見，需要點(diǎn)用含有人工淚液的眼藥水緩解癥狀。此外，也要注意減少過度用眼的情況，可取得較好的效果；2、結(jié)膜炎：還有一個(gè)常見的導(dǎo)致眼睛辣的原因是結(jié)膜炎，常會有結(jié)膜充血，有的時(shí)候還伴有分泌物，對于結(jié)膜炎而言，還是建議點(diǎn)用相關(guān)的抗菌類或者抗炎類的眼藥水，根據(jù)導(dǎo)致結(jié)膜炎的原因進(jìn)行治療，才會取得較好的效果；3、眼內(nèi)異物：此外，晨起時(shí)也有可能眼睛內(nèi)進(jìn)入異物，從而導(dǎo)致眼睛辣、不舒服。這種情況下，也要點(diǎn)用一些含有人工淚液的眼藥水進(jìn)行沖刷，可取得較好的效果。如果點(diǎn)眼藥水不能有效緩解，還要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)一步明確相關(guān)原因。