姨媽是指月經，計算月經周期，基本上是從陰道開始流血的第一天算起，到下次陰道開始流血為止是一個月經周期。每個女性月經周期的長短不一樣，絕大部分女性是28-30天來1次，但個別的女性可能26天來1次，還有的女性32天來1次等。此外，在原來月經周期的基礎上，月經提前3天或推后3天發生都屬于正常現象。因為月經周期并不絕對，而是大概的時間。若平時月經周期不規律，如本月25天來1次，下個月40天來1次則是月經不規律，臨床也稱為月經失調。此時建議做相應檢查了解月經失調的原因，然后進行調理。因為月經失調可能對懷孕造成影響，對女性的身體也會造成影響，如多囊卵巢綜合征導致的月經失調，若長期不干預，則可能使子宮內膜癌變。