晚上來月經的時候，也是算第一天。只要是有血，都算月經的第一天。從月經來的第一天開始，到陰道完全沒有流血為止，這是來月經的時間。有人是5天，有人是7天，所以來月經的時間也不同。另外月經周期也是從月經來的第一天算起，到下次來月經第一天為止。通常女性的月經周期，是28到30天一次。但是每個人的個體差異不同，月經周期的時間也會有所不同。比如有人的月經周期可能是33天，是正常的情況。而有人的月經周期可能是25天，也是正常的情況。因此建議女性，在日常生活中，要觀察月經周期有沒有變化、來月經的時間有沒有異常，以及月經量是否跟以往相同，還有月經的顏色是不是正常等，都能反映出身體的健康狀態。