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        吃什么助消化最有效

        參與醫生

        中日友好醫院 秦耿 副主任醫師
        消化不良時,有以下幾種辦法改善癥狀:1、食用易消化、吸收的食物:如面條、米飯、稀飯、青菜、水果;2、減少蛋白質攝入:如魚、蝦、高脂肪食物,以及豆制品。遵循以上兩點,能夠最大程度地減輕機體消化、吸收的負擔,有助于消化、吸收。如果已經出現消化、吸收不良的臨床癥狀,如腹部飽脹、打嗝、放屁增多、排氣增多,可以在調整飲食的基礎上,讓患者服用復方消化酶,或者復方阿奇米特類藥物,如淀粉酶、胰蛋白酶、脂肪酶,使這些酶參與機體的碳水化合物、脂肪、蛋白質的消化、吸收,可以有效改善患者消化不良的癥狀。
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