瘀青一般在3-5天時顏色最深，因為創傷之后滲出的血細胞破裂，其中鐵蛋白、鐵離子逐漸流出，產生青紫色。所以創傷3-5天之后，淤青顏色最深。通常為減輕淤青顏色，在受傷早期可對創傷淤青部位進行冷敷，減少滲出。48小時即2天之后給予熱敷，促進吸收，可以在顏色最深的時候減少滲出量，使顏色不至于較深，3-5天后隨自然吸收，也會加快淤青的褪去。