膝蓋淤青消除的時間，需要根據膝蓋損傷的情況、性質決定，如果只是輕微磕傷、小片淤青，一般2周左右可以消除，可使用熱敷的辦法，在72小時之內以冷敷為主，72小時以后可以局部用熱毛巾熱敷，促進消散，有時1周可以完全消散。如果是局部骨折導致的淤青，一般需要1-2個月的吸收才能消散，一般在骨折后的1周才會出現淤青，這種淤青大概持續1-2個月，可以使用熱敷促進消散。如果是膝蓋局部做手術產生的淤青，如最常見的膝關節置換手術，一般會在3-5天后才會出現膝蓋周圍甚至大腿的淤青，也可以熱敷促進吸收。一般如果不做治療，吸收的時間是1-2個月，一般1個月左右會明顯吸收。如果做了熱敷處理，可能在1個月以內可以吸收、消散。所以要看膝蓋淤青的性質，一般的磕傷淤青2周左右可以消散。