頸椎錯位的癥狀主要是神經的卡壓，出現神經根或脊髓的損傷，以及軟組織的痙攣、疼痛。所以要避免外傷，避免長時間的勞損，從而避免頸椎錯位。頸椎錯位一般由于比較高的暴力，造成頸椎的小關節跳躍，從而出現損傷、脫位。如果是輕度的脫位，對于局部的神經和脊髓卡壓并不明顯，可以采取保守治療的方法，通過牽引、藥物的使用，得到較好的療效。對于比較嚴重的軟組織損傷，可以適當的口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布等，可以緩解頸椎的疼痛，避免出現肌肉的痙攣，根據自身的胃腸道情況選擇一種藥物飯后口服。頸椎長期勞損也可能出現頸椎肌肉痙攣的表現，出現頸椎錯位的錯覺。應該主動進行頸背肌肉的功能鍛煉，如小燕飛或者頸肌的抗阻訓練，平時長時間伏案工作之后，應該起身活動一下，主動屈伸、旋轉頸椎，可以使肌肉力量增加，保護頸椎的穩定性，避免錯位的發生，所以保護頸椎非常重要。