談到痛風(fēng)要注意什么，一個(gè)要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量避免吃內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒這些高嘌呤食物。第二點(diǎn)就是適當(dāng)?shù)亩嗪人刻齑蟾?000-2500ml，根據(jù)體重不同，多喝水以后使尿酸能夠排出。另外一點(diǎn)就是要調(diào)整自己生活習(xí)慣，比如很多人熬夜，有時(shí)候到后半夜才睡覺(jué)，這樣對(duì)身體的恢復(fù)也不利。除此之外，要定期復(fù)查，查血尿酸、尿尿酸，規(guī)律服藥，有相當(dāng)一部分病人只要好了一點(diǎn)，把藥就停了，過(guò)了一段時(shí)間沒(méi)有控制飲食，痛風(fēng)又發(fā)作了，這樣對(duì)于疾病的治療沒(méi)有好處。再有一點(diǎn)要注意，就是運(yùn)動(dòng)方面，運(yùn)動(dòng)適當(dāng)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，有很多的病人劇烈運(yùn)動(dòng)以后，痛風(fēng)會(huì)發(fā)作。注意飲食、喝水，所講的飲水，要注意不是一次飲600ml，而是每次飲100毫升左右，平常俗話說(shuō)的2-3口，少量多次的喝，代謝才能完全能夠達(dá)到一個(gè)平衡狀態(tài)。