菊花茶的作用主要是疏散風熱、清熱解毒，以及有一定的明目功效，因此菊花偏涼性。長期喝菊花茶是否有害需要根據體質進行分析，具體如下：1、體質寒涼：多數體質寒涼的患者會畏寒、四肢冰涼，喜歡多穿衣服及溫暖的環境，如果常年飲用菊花茶有可能加重體質的寒涼；2、脾胃虛弱：表現為進食難消化的食物后不能消化，出現腹脹、胃脹等表現，這種患者如果長期飲用菊花茶會出現問題，因為脾胃喜暖喜溫。部分患者胃寒，進食寒涼或者溫度低、性質偏涼的食物，如進食西瓜后會產生胃疼的癥狀，也不適合長期飲用菊花茶；3、其他情況：如果飲用菊花茶后感到身體不適或脾胃不適，說明不太適合飲用。