抑郁癥形成原因包括家庭的先天遺傳、個體心理素質和生活事件影響。先天遺傳提供一種影響因素，并不意味著抑郁癥是遺傳疾病，主要關注個體的心理素質在生活事件壓力下的反應。 每個人面對生活事件的壓力的時候，都會存在感到緊張、焦慮、抑郁的情緒反應。而每個人面對同樣的壓力反應不同，有的人覺得壓力小，能夠輕而易舉地度過；相反有的人在這種壓力下，覺得難以承受，一段時間后體驗到持續的抑郁的情緒。如果抑郁持續超過2周，心情持續低落，感覺大腦反應遲鈍，生活無望，對前途悲觀、失望，上述癥狀意味著出現了抑郁反應，包括身體感覺不適、失眠、食欲下降等。 所以，面對以上異常情緒和行為反應，個體應該積極地自調整，或者尋求專業幫助。